Vi starter børnehold op i foråret >>2022<<

Indeholder aldersbetinget træning. Børn i de små størrelser vil opleve mere leg og sjov, med henblik på at røre sig. De lidt større børn er der fokus på indlæring af thaiboksning. 

Thai FiT er for dig som gerne vil være FiT. Der er fokus på vægttab, styrke, opbygning af muskler via egen vægt samt udholdenhed og smidighed. Du vil indgå i et team med andre kvinder som sammen hiver hinanden op. Thai FiT er KUN forbeholdt for kvinder og kræver PBS ordning og har en måneds opsigelse.

Vores trænere hjælper dig med, at skabe de helt rigtige rammer for dit træningsforløb. Boot camp er flere dages hård træning og bliver forskellige fra gang til gang. En uges camp er 2×2 timers træning , inklusiv mad. Weekend camp kan vare i flere timer. Indholdet af aktiviteterne varierer fra camp til camp.